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目次
1・ゴルフに対する悩み事とは?

2・僕が何故急にゴルフが上達したのか?

3・何故、ゴルフ練習法に詳しくなったのか?

4・類似マニュアルと比較してみました

5・間違ったゴルフ練習をすると?

6・ヒロシからのメッセージ



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ゴルフ初心者が100切るためのゴルフ上達法 􃧪 驚異のゴルフ上達法についての感想

􀞣驚異のゴルフ上達法についての感想􀞤􀀂 􀟩􂸥􀩐􀧻􂷩


僕が何故急にゴルフが上達したのか?

今日は、僕が何故急にゴルフが上達したのかお話しますね。


ゴルフは正しい練習と正しいスイング理論を身に付けるだけで
見違えるようにショットが安定しスコアが良くなります。


では、正しいスイングとはどんなスイングなのか?


もし、あなたのスイングが安定していないなら、
まず一番最初に『土台のチェック』に注目して下さい。


土台の上で、あなたの胴体が軸上に綺麗に回り、
ナイスショットするためには、まず『姿勢のバランス』が重要です。


ゴルフスイングは、地面にあるボールを打つために、
『適度な前傾姿勢とバランスのとり方』が重要になります。


その為に、股関節・ひざ・足首の各関節が、胴体を回しやす
いように、バランスの良い角度がとれていないといけません。


簡単にチェックする方法がありますので、是非練習前に
実践してみて下さい。


■ステップ1

まず、クラブなしでアドレスをとってみます。

■ステップ2

次に、そのまま、ゆっくりとしゃがんでいきます。

■ステップ3

この時もし、あなたのひざが、つま先よりも前へ出ていく
ようでしたら、バランスが上手くとれていません。

■ステップ4

ひざを前へ出さないように、できるところまでしゃがんでいきます。

その時、体の重心のベクトルの方向が、
地面と垂直になっているのを感じてください。


※ポイント

しゃがんでいく時に、ひざを前に出さないようにするには、
股関節を十分に折り曲げて、おしりを後ろへ突き出すことが
必要になります。

この股関節の曲げ具合が浅いと、足裏のかかと側、もしくは、
つま先側へ過剰にバランスが片寄ります。

正しいしゃがみ方をすると、足裏全体が地面と平行になり、
ベタッーと地面に吸いついた感じになります。

また、おしりの筋肉に軽い張りを感じます。


※ヒント

正しい姿の目安は、「ひざ下を地面と垂直の杭としてイメージする」と良いですね。


■練習するには?

土台は、あらゆるミスの原因の大もとになりますので、
日々のチェックがとても重要です。

そして、ステップ5として、今回の説明の仕方で正しく
しゃがんだあと、徐々に立ちあがっていった姿勢が、
バランスのいいアドレスになります。

その結果、“正しいスイングのアドレス”になります。


もし、あなたもゴルフスイングで悩んでいるようでしたら
ゴルフ練習法の専門家さんをご紹介しましょうか?


リンクを貼っておくのでもし宜しければ参考程度に覗いて見て下さい。


こちらのサイトの方に聞きました。 


ご質問がある場合はこちらるんるん


次回は、このゴルフ練習法の専門家さんに僕が教えてもらったこと
をもう少し詳しくご紹介しますね。


ヒロシに質問する? 


何故、ゴルフ練習法に詳しくなったのか?>>>
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